1. Te haumaru me te pumau o nga moenga atawhai. Ko te moenga atawhai mo te hunga atawhai mo te tuuroro he iti nei te nekehanga, a, kua roa e moenga ana. Na tenei ka piki ake nga whakaritenga mo te ahuru me te pumau o te moenga. Me whakaatu e te kaiwhakamahi he tiwhikete rehitatanga me te raihana hanga o tetahi hua i te Whakahaere Raau taero i te wa e hoko ana. Ma tenei, ka ea te rongoa hauora mo te moenga atawhai.
2. Mahinga moenga. Ka taea te wehe i nga moenga tapuhi hei hiko me te pukapuka a-ringa. He pai te pukapuka a-ringa mo nga hiahia kaitautoko mo te wa poto o nga tuuroro, ka taea hoki te whakatau i tetahi raru ngote i roto i te wa poto. He pai te hiko mo nga whanau whai tuuroro moenga mo te wa roa me te ngoikoretanga o te nekehanga. Kaore tenei e whakaiti noa i te taumahatanga ki nga kaimahi atawhai me nga mema o te whanau, engari ko te mea nui ko te manawanui ka taea te whakahaere i o raatau ake oranga, na te mea ka kaha ake te whakawhirinaki ki te ao, kaore i te ao anake. Ko nga hiahia o te tangata kua eke ano ki te wairua-ngakau e pa ana ki te kounga o te koiora e ora ai te mate o te tuuroro.
Tuatoru, ko te ohanga o nga moenga whakangote, nga moenga ngote hiko he kaha ake i nga moenga tapuhi a-ringa, engari ko te utu he maha nga wa ki nga moenga tapuhi a-ringa, a ko etahi e tino mahi ana ka tae ki te tekau mano taara US $ 15,000. Ko tenei take me whakaaro ano i te wa e hoko ana.
4. Nga moenga moenga mo te Neehi me nga mea e rua, nga takirua takirua mo te toru puninga, e wha nga kotinga, me etahi atu He pai tenei mo te tiaki hauora o etahi turoro whakaora whati whati me nga tuuroro moenga moenga mo te wa roa. He waatea mo te moe a nga tuuroro motuhake, ako, whakangahau me etahi atu hiahia.
5. Nga moenga tapuhi me nga wharepaku me nga whakaoho pata mo te hopi mo te horoi horoi waewae. He pai enei taputapu ki te tiaki i a ia ano ki te horoi horoi i a ia ano me te hunga mate uruta, ana he pai ki te mimi me te tiaki paru.
Te wa tuku: Hanuere-25-2021